Ev Yapımı Turşu ve Şalgam Suyu Çocukların Bağışıklığını Güçlendiriyor

Ev Yapımı Turşu ve Şalgam Suyu Çocukların Bağışıklığını Güçlendiriyor

Şalgam ve turşu suyunun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bir de bunlar el yapımı olunca daha da faydalı besinler halini alıyorlar.

Turşu Suyunun Faydaları

Turşu suyunun faydaları saymakla bitmez. Turşu suyu ülkemizde yaygın olarak tüketilmekte olan bir besindir içerisinde barındırdığı birbirinde çok vitamin sayesinde bağışıklık güçlendirici etkisi de bulunmaktadır. Bu yüzden turşu suyu özellikle kış aylarında daha çok tüketilen besinlerdendir. Turşu suyunun diğer bir faydası ise iştah açmasıdır. Bu yüzden kilo almak isteyip te alamayanlar için de en sağlıklı yollardan birisi turşu suyu tüketmektir. İştahlarında kapanma problemi olan kişiler gönül rahatlığı ile turşu suyu tüketebilirler. Turşu suyunun kolesterol düşürücü yapısı vardır. Kolesterol problemi olanlar için turşu suyu bire birdir. Ayrıca turşu suyu içerisinde pek çok yararlı bakteri barındırmaktadır. Bu yararlı bakteriler vücuttaki zararlı bakterilerin azalmasına yol açmaktadır. Ev yapımı turşu suları içerisinde yüksek oranda c vitamini barındırmaktadır. C vitamini kişilerin bağışıklığını güçlendirdiği için turşu suyu kesinlikle tüketilmelidir.

Şalgam Suyu Evde Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Evde şalgam suyu yapmak mümkün olan bir şeydir. Sizde birkaç malzeme kullanarak evde kolay bir şekilde şalgam suyu yapabilirsiniz. Evde yapacağınız şalgam suyu hiçbir koruyucu madde içermeyeceğinden daha sağlıklı olacaktır. Bu yüzden siz de kendi yaptığınız şalgam suyunuzu gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Şalgam suyunun faydalarının başında içerdiği yüksek orandaki vitaminler ve mineraller gelir. Bu vitamin ve mineraller sayesinde şalgam suyunun pek çok faydası bulunmaktadır. Ayrıca şalgam suyu yüksek oranda kalsiyum içerir. İçeriğindeki yüksek kalsiyum sayesinde kemiklerin ve dişlerin güçlenmesinde önemli rol oynar. Şalgam suyu içerdiği antioksidan sayesinde; idrar söktürücü, romatizma ağrıları, mafsal şişlikler, böbrek taşı düşürmek, apse, dolama, çıban, donma egzama ve bronşların tıkanması gibi pek çok şeye iyi gelerek onları iyileştirir. Şalgam içerisinde bulunan yararlı vitamin, mineral ve asitler sayesinde pek çok şeye iyi geldiği gibi siniri ve stresi de yatıştırır. Bu yüzden ev yapımı şalgam suyu tüketilmelidir.

Yorumlarınızı Önemsiyoruz

Siz değerli takipçilerimizin yorumlarını önemsiyoruz. Ev Yapımı Turşu ve Şalgam Suyu Çocukların Bağışıklığını Güçlendiriyor isimli yazımıza görüş ve önerilerinizi gönderebilirsiniz

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tasarım ve Kodlama : Afyon Web Tasarım